Clara Brugada inaugura primera Utopía en CDMX con enfoque de urbanismo social
La jefa de Gobierno, Clara Brugada, inauguró la primera Utopía en la Magdalena Mixiuhca, en la alcaldía Iztacalco, como parte de una estrategia urbana...
¿Qué dieta es mejor para perder grasa en 30 días? Guía realista y efectiva
La mejor estrategia no es la más extrema
Si te preguntas qué dieta es mejor para perder grasa en 30 días, la respuesta no está...
Rutina de ejercicio en casa: plan sin equipo para empezar hoy
Entrena en casa con movimientos simples y efectivos
Una rutina de ejercicio en casa puede ser igual de efectiva que entrenar en gimnasio si se...
Cómo bajar de peso rápido sin poner en riesgo tu salud
Cómo bajar de peso rápido sin caer en extremos
Cómo bajar de peso rápido es una de las búsquedas más frecuentes en internet, pero también...
¿Por qué las mujeres viven más que los hombres? Un estudio revela las claves
Un nuevo análisis de Harvard reveló que la brecha de esperanza de vida entre mujeres y hombres volvió a crecer, alcanzando casi seis años....
